光老化是皮膚老化最重要的原因，沒有一個原因
曬黑仍然有機會白白回來，但光老化是不可逆轉的。陽光對人體皮膚的損傷主要來自紫外線、UVA和UVB。UVA屬於長波，穿透力強，可穿透真皮，會直接造成真皮損傷和老化，使皮膚產生細紋，甚至導致皮膚癌。研究表明，五分之四的皮膚癌可以通過每天使用防曬霜來避免。UVB屬於中波，穿透力較弱，可到達真皮，可引起皮膚脫皮、紅斑，甚至起水泡。但是它可以被玻璃、雨傘、衣服等擋住。
ageLOC lumi spa 使用方法簡單，只需早晚一次，每次兩分鐘，就能達到煥膚淨化雙效。做好防曬霜可以維持皮膚的屏障功能。沒有防曬霜，紫外線會穿透皮膚，加劇皮膚水分流失，造成皮膚幹燥，加速色素沉著，破壞膠原蛋白，破壞皮膚屏障功能，導致過早出現皺紋、衰老、松弛、斑點等問題，還會導致皮膚更敏感、更容易發炎，增加皮膚癌風險。
簡而言之，防曬霜是日常護膚的重中之重。我是一種行走的防曬霜，無論是徒步旅行、徒步旅行，還是呆在家裏，我每天每2-3個小時補充一次防曬霜。是的，不僅在旅行的時候，在陽光燦爛的時候，而且在陰天也是如此！因為陰天有紫外線！家裏有防曬霜！因為UVA可以穿透玻璃！一年四季都有防曬霜！因為四季都有紫外線！如何保護自己不受陽光的傷害取決於你去哪裏和做什麼。在家裏和辦公室，你可以每隔3小時塗一次SpF30防曬霜。如果你在戶外旅行，特別是在高原地區，請記住，如果你長期暴露在陽光下：
使用SpF50+防曬霜，每隔2-3小時塗抹一次。留短發的朋友記得把脖子後面塗上油漆。如果你使用的是不防水的防曬霜，一定要在大量出汗後及時重新塗抹。戴帽子，最好是寬邊帽。戴墨鏡，一定要買防紫外線的，畢竟戴墨鏡主要是為了保護眼睛周圍的皮膚，而不是凹形。行走時，建議穿長袖長褲，既能防曬，又能保護皮膚不被植物劃傷。
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